寶寶是上天賜予的最珍貴的禮物，從他（她）在你身體里慢慢孕育的那一刻起，十月懷胎的漫長等待，一朝分娩的辛苦與幸福，對每個初為人母的女人來說都是幸福快樂的。平安快樂做媽媽，您準備好了嗎？寶寶安危我知道胎動計數(shù)少不了。正常胎動是胎兒向媽媽報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。所以，測胎動一定要認真，切忌含糊，以免貽誤搶救時機，后悔莫及。

胎動是胎兒不規(guī)則的肢體活動，腹壁較薄的孕婦可在腹部看到胎兒的滑動，有時能感到胎兒肢體撞擊腹部。正常情況下，妊娠20周左右孕婦便感覺到有胎動，20周后胎動次數(shù)逐漸增多，到28~32周時達到高峰，32周后又逐漸減少,

過期妊娠（妊42周后）胎動次數(shù)減少更為明顯。胎動受孕婦的敏感性、肥胖、羊水多少、是否生過孩子等影響。每個孕婦的感覺、胎動多少都是不一樣的。孕婦自做胎動計數(shù)與使用儀器計數(shù)結(jié)果基本相符，因此，胎動計數(shù)是最簡單、直接、真實、準確的自我監(jiān)護方法。

胎動計數(shù)的具體做法是：孕婦妊娠滿28周至臨產(chǎn)前每天早、中、晚相對固定時間內(nèi)各測1小時胎動，將3次胎動數(shù)相加乘以4即得出12小時的胎動計數(shù)。胎動計數(shù)每小時3~5次，12小時一般為30次。如果胎動次數(shù)每小時少于3次或12小時少于20次，則為異常。12小時少于10次提示胎兒宮內(nèi)缺氧。如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動減少至消失往往歷時數(shù)日乃至一周左右，胎動完全停止到胎心音消失尚有24~48小時的時間。因此，胎動次數(shù)明顯減少或胎動消失是胎兒宮內(nèi)死亡的提前預警 ,應及時到醫(yī)院診治,以免發(fā)生意外。